Sale
פלנר Daily Water
₪52
פלנר יומי
תכנון יומי לפי שעות או כתיבה חופשית שמאפשרת להוסיף הערות,
תוספות ושאר הפתעות שהיום מביא ומעקב מים יומי לבריאות הגוף .
- 50 דפי תלישה
- גב קרטון קשיח
- נייר נטול עץ איכותי 80 גרם
- גודל 21/29.7 ס״מ
הידעת…
כמות המים המומלצת לשתייה: נשים:8-10 כוסות ביום (כ- 2 ליטר) וגברים – 13 כוסות (3 ליטר).
בזמן פעילות גופנית מומלץ להוסיף 2-4 כוסות מים לשעה בהתאם לעצימות הפעילות.
המים חיוניים לתפקוד תקין של הגוף, שמירה על חום גוף קבוע ותקין ושיפור מטבוליזם.
משקם את העור וכך העור נראה זוהר ובריא יותר.
בנוסף – המים גורמים לנו להיות ערניים.
(עדי מור, דיאטנית קלינית)
מעוצב ומודפס בישראל
